Мультистанция KETTLER Classic 7702-100

НАЗНАЧЕНИЕ: для культуризма и фитнеса — увеличения мышечной массы и силы, улучшения рельефа, общего укрепления мышц.

РЕКОМЕНДУЕМОЕ МЕСТО РАЗМЕЩЕНИЯ: это тренажер для дома — квартиры или коттеджа.

ПОЛЬЗОВАТЕЛИ: тренажер более всего подходит для юношей и для мужчин, которые бы желали иметь возможность в домашних условиях поддерживать спортивную форму. Kettler Classic пригоден также для женщин, занимающихся фитнесом и культуризмом.

ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ: тренажер представляет собой сочетание скамьи для жима лежа и частично силового комплекса. Это позволяет тренировать большинство мышечных групп. Жим штанги лежа и под углом, а также «баттерфляй» — это упражнения на мышцы груди- с помощью верхнего тягового блока можно тренировать спину и трицепсы, с помощью ножного блока — переднюю и заднюю поверхность бедра. Дополнительно стоит приобрести пульт для бицепса — он в какой-то мере заменит так называемую «скамью Скотта».

ОСОБЕННОСТИ КОНСТРУКЦИИ: главная особенность — это сочетание возможностей тренировки со свободным весом и использования силового комплекса. В качестве груза к верхнему тяговому блоку и «баттерфляю» следует использовать грузовые диски для штанги диаметром 25 мм. Максимальная нагрузка на эти упражнения составляет 60 кг. Стойки для штанги рассчитаны на вес в 100 кг. В общем-то для домашних условий этого вполне достаточно, если вы, конечно, не ставите перед собой задачу достичь уровня мировых рекордов, не выходя из дома.

С точки зрения именно конструктивных особенностей стоит отметить следующее: спинка для жима меняется по высоте — это позволяет выполнять жим как лежа, так и под углом. В последнем случае чем больше будет угол наклона у скамьи, тем значительнее нагрузка будет обращена на верхнюю часть грудных мышц и плечевой пояс. Также можно варьировать положение ручек для «баттерфляя» — их довольно просто передвигать по длине, отдаляя или приближая к спинке, и по вертикали, тем самым добиваясь максимально удобного положения.

Штанга, к сожалению, не входит в комплект к комплексу, так что ее придется покупать отдельно. Кстати, будет неплохо еще приобрести и пару гантелей — это сразу расширит возможности для тренировки.

УДОБСТВО ПРИ ТРЕНИРОВКАХ: нормальное. Стойки для жима достаточно широкие, так что можно не беспокоиться за устойчивость веса. Положение спинки и рычагов для «баттерфляя» довольно просто меняется.

модель подойдет главным образом для тех, кто стремится заниматься фитнесом или культуризмом в домашних условиях или хочет просто поддерживать форму. Возьмем на себя смелость утверждать, что при выборе между обычным силовым комплексом и таким тренажером лучше остановить свой выбор на последнем. Главным образом потому, что здесь доступны тренировки со свободным весом и шире перечень возможных упражнений.